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营养便当3文鱼煲仔饭的做法

2019-05-15 01:53:19 | 来源: 军事

材料:3文鱼鱼背肉、西兰花、葱丝、红椒丝、大米、蒸鱼豉油、盐、绍酒、XO酱

3文鱼煲仔饭的做法:

1、3文鱼鱼背肉去刺切大丁用盐、绍酒、腌渍5分钟

2、大米洗净放入小沙锅放入适当水上火盖盖煲饭

3、15分钟后开盖放入3文鱼和切好的西兰花4、再盖盖煲2分钟便可,放入XO酱,淋入蒸鱼豉油便可,撒葱丝红椒丝点缀。

4、再盖盖煲2分钟便可,放入XO酱,淋入蒸鱼豉油便可,撒葱丝红椒丝点缀。

小贴士:沙锅里的水高过大米1指高即可

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